準備開跑
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🎉 太棒了！
🥗 ❤️ 🧘♂️ 🏃♀️
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🏃 超慢跑（品淏製作）
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手動自訂
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科學專案
自訂跑步計劃
＋ 新增階段
科學化預設專案
🟦 20min 初階關節適應 (3+1)
🟩 24min 中階代謝強化 (4+2)
🟥 32min 高階心肺挑戰 (5+2+1)
🔊 節拍音量
開始運動
解鎖男神女神剩餘
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階段 1/1
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下一階段預告：
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